Postpartum & Rückbildung

Beschreibung

Dieses Programm begleitet dich einfühlsam durch die Wochenbettzeit, unterstützt deine emotionale Gesundheit, Rückbildung und Stillzeit – ganzheitlich und lebensnah. Im Unterschied zur Hebamme, die vor allem medizinisch und körperlich betreut, biete ich dir als zertifizierte Postpartum Coachin eine umfassende Begleitung, die hormonelle Veränderungen, mentale Herausforderungen und deinen individuellen Lebensstil berücksichtigt. So bekommst du bei mir mehr als reine Rückbildung: Unterstützung für Körper, Seele und Balance im neuen Lebensabschnitt. Sollte dieses Programm nicht zu deiner Situation passen oder du dir eine weniger umfangreiche Begleitung wünschen, biete ich dir auch individuelle Einzelcoachings an. Diese sind flexibel buchbar und orientieren sich ganz an deinem persönlichen Thema und Tempo.