All Posts

Passiver Missbrauch in der Kindheit ist oft unsichtbar, hinterlässt aber tiefe Wunden. Erfahre, wie stille Vernachlässigung Vertrauen, Selbstschutz und Beziehungen prägt – und wie Heilung möglich ist. In meiner psychologischen Beratung begegne ich dieser Form von Leid erstaunlich häufig: Erwachsene, die nicht geschlagen oder beschimpft wurden, und dennoch tief verletzt sind. Sie berichten von emotionaler Abwesenheit, fehlender Zuwendung und dem Gefühl, als Kind „nicht wirklic

Viele Eltern kennen es: Das Kind hustet wieder und wieder, obwohl medizinisch nichts gefunden wird. Die Diagnose „Infekt“ passt oft nicht, Symptome kommen in Ruhephasen oder bei emotionaler Nähe auf. Was steckt dahinter? In diesem Artikel schauen wir auf zwei Ebenen: 1. Was sagt die medizinische Forschung? 2. Wie kann frühe Prägung , inklusive Geburtserfahrungen mit Regulationsmustern zusammenhängen? Kaiserschnittgeburt, was verändert sich biologisch? Immunsystem & Atemwege Z

Homocystein (Hcy), auch als L-Homocystein bekannt, ist eine schwefelhaltige Aminosäure, die i m menschlichen Körper als Zwischenprodukt des Methionin-Stoffwechsels entsteht. Es ist keine Aminosäure, die wir über die Nahrung aufnehmen, sondern entsteht beim Abbau der essentiellen Aminosäure Methionin zu Cystein. Während Methionin für den Aufbau von Proteinen lebensnotwendig ist, ist Homocystein in zu hohen Konzentrationen toxisch für Zellen. Deshalb wird es unter normalen Bedi

Was Eltern konkret tun können, um das Nervensystem zu unterstützen Wenn ein Kind schnell reagiert, impulsiv ist oder Mühe hat, zur Ruhe zu kommen, dann geht es aus meiner Sicht nicht zuerst um Korrektur, sondern um Regulation. Ein überreiztes Nervensystem braucht nicht mehr Druck, sondern mehr Sicherheit. Regulation vor Verhalten Nie zuerst am Verhalten arbeiten. Erst einmal sollte geschaut werden, wie reguliert das Nervensystem überhaupt sein kann. Ein Kind kann sich nur so

Viele Eltern von Kindern mit Neurodermitis kennen diesen Zustand sehr gut: das fortwährende Suchen nach Erklärungen und Lösungen. Nach der passenden Pflege. Nach Ernährung, Unverträglichkeiten oder äußeren Auslösern. Diese Ebenen sind wichtig. Und sie verdienen Aufmerksamkeit. Gleichzeitig erlebe ich in meiner Arbeit immer wieder, dass trotz sorgfältiger medizinischer und pflegerischer Begleitung ein Gefühl bleibt, dass etwas Wesentliches noch nicht mitgedacht wurde. Dieser B

Viele Menschen suchen Unterstützung, wenn der Körper nicht mehr „mitmacht“ Erschöpfung, Verdauungsprobleme, hormonelle Beschwerden, Schlafstörungen oder innere Unruhe. Oft gibt es bereits medizinische Abklärungen – und dennoch bleibt das Gefühl: Etwas fehlt. Denn Gesundheit ist nicht eindimensional. Der Mensch ist kein Baukasten, bei dem man ein einzelnes Teil austauscht und alles funktioniert wieder. Körper, Psyche, Emotionen, Hormone und Lebensumstände wirken immer gemeinsa

In der heutigen schnelllebigen Welt ist die Gesundheit von Frauen ein zentrales Thema. Viele Frauen kämpfen mit hormonellen Ungleichgewichten und mentalen Herausforderungen. Diese Probleme können sich auf das tägliche Leben auswirken und das allgemeine Wohlbefinden beeinträchtigen. Umso wichtiger ist es, umfassende Programme zu entwickeln, die sowohl das hormonelle Gleichgewicht als auch das mentale Wohlbefinden fördern. In diesem Blogbeitrag werden wir verschiedene Ansätze u

Die Gesundheit von Frauen ist ein wichtiges Thema, das oft übersehen wird. In verschiedenen Lebensphasen erleben Frauen unterschiedliche Herausforderungen und Veränderungen. Diese Veränderungen können sowohl körperlicher als auch emotionaler Natur sein. Glücklicherweise gibt es viele natürliche Lösungen, die Frauen helfen können, ihre Gesundheit zu unterstützen und zu fördern. In diesem Blogbeitrag werden wir uns mit diesen Lösungen in verschiedenen Lebensphasen befassen. Die